کراتین مونوهیدرات خالص یو اس ان، USN Creatine Monohydrate Pure

 ماده اولیه:

• کراتین مونوهیدرات 100% خالص بدون افزودنی

 ویژگی های اصلی :

✅ خالص و بدون ترکیبات اضافی

✅ افزایش توان، قدرت و استقامت عضلات

✅ بهبود بازسازی ATP در عضلات

✅ مناسب برای دوره‌های حجم و قدرت

✅ فاقد شکر، چربی و لاکتوز

 سایر ویژگی‌ها:

📌 کراتین مونوهیدرات خالص یو اس ان (USN Creatine Monohydrate Pure) ماده‌ای قوی در آب رسانی بهتر به سلول‌ها است که میزان جذب این محثول رد بدن را تسریع می‌کند. با مصرف این محصول می‌توانید تمرینات خود را با شدت بالاتری افزایش دهید.

• افزایش قدرت و توان عضلانی در تمرینات سنگین

• کمک به افزایش حجم عضلانی بدون چربی

• کاهش خستگی و بهبود ریکاوری عضلات

• پشتیبانی از عملکرد ورزشی در ورزش‌های قدرتی و انفجاری

طعم دهندگی:

❌ خیر – بدون طعم (Unflavored) است و می‌توان آن را با آب یا نوشیدنی پروتئینی مصرف کرد.

 نحوه مصرف برای بانوان و آقایان:

👨‍🦱آقایان و 👩‍🦰بانوان: روزی ۳–۵ گرم (ترجیحاً بعد از تمرین همراه با آب یا شیک پروتئین) است که بانوان و آقایان می‌توانند از مقادیر مشابه استفاده کنند، بسته به وزن و شدت تمرین.

• بهترین زمان مصرف: مرحله بارگیری (۵–۷ روز اول) روزی ۲۰ گرم (۴ وعده‌ی ۵ گرمی در طول روز)

⛔ منع مصرف:

• افراد زیر 18 سال ❌🧒👧❌

• زنان باردار و شیرده ❌🤱🫃❌

• افراد با مشکلات کلیوی یا کبدی

• مصرف بیش از دوز توصیه‌شده پیشنهاد نمی‌شود.

🏋️ چه کسانی بهتر است استفاده کنند؟

• بدنسازان و ورزشکاران قدرتی

• افرادی که تمرینات شدید و پرفشار انجام می‌دهند (CrossFit، وزنه‌برداری، فوتبال، رزمی‌ها)

• کسانی که دنبال افزایش قدرت و استقامت عضلانی هستند.