کراتین بدون طعم رول وان 75 سروینگ R1 Creatine

ماده اولیه:

• کراتین مونوهیدرات میکرونایز خالص 100%

 ویژگی های اصلی :

• 100% کراتین مونوهیدرات خالص

• فرم میکرونیزه برای حل‌شدن بهتر

• کمک به افزایش قدرت و استقامت عضلانی

• افزایش حجم عضلات بدون چربی

• بهبود زمان‌های بازیابی عضلانی

• کمک به حفظ انرژی در تمرینات شدید

• قابلیت استفاده قبل، حین یا بعد از تمرین

• بدون افزودنی‌های غیرضروری

• مناسب برای ترکیب با سایر مکمل‌ها مثل پروتئین یا گینر

 سایر ویژگی‌ها:

کراتین بدون طعم رول وان (Rule One Creatine) یک مکمل کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونیزه است که به افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلات بدون چربی کمک می‌کند.

• افزایش قدرت و توان در تمرینات قدرتی و انفجاری

• کمک به افزایش حجم عضلانی بدون چربی

• تسریع بازسازی ATP (منبع انرژی اصلی عضلات)

• بهبود ریکاوری بعد از تمرین

• کاهش خستگی و افزایش استقامت در تمرینات سخت

طعم دهندگی:

❌ خیر

این محصول بدون طعم است و می‌توان آن را با آب یا هر نوشیدنی دیگر ترکیب کرد.

 نحوه مصرف برای بانوان و آقایان:

• 👨‍🦱آقایان: 1 پیمانه (5 گرم) قبل یا بعد از تمرین – می‌توان در دوره بارگیری 20 گرم در روز (تقسیم به 4 وعده) در هفته اول مصرف کرد. حتماً با آب کافی مصرف شود.
• 👩‍🦰بانوان: 3–5 گرم در روز (نیازی به بارگیری الزامی نیست). حتماً با آب کافی مصرف شود.

⛔ منع مصرف:

• افراد زیر 18 سال ❌👧🧒❌

• بانوان باردار و شیرده ❌🤱🫃❌

• افراد با مشکلات کلیوی یا کبدی باید با پزشک مشورت کنند.

• در صورت حساسیت به کراتین، مصرف نشود.

🏋️ چه کسانی بهتر است استفاده کنند؟

• بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای

• افرادی که تمرینات قدرتی و استقامتی انجام می‌دهند

• کسانی که به دنبال افزایش حجم خشک عضلات و توان بالاتر در تمرین هستند