بتا آلانین مای 250 گرمی، MyProtein Beta Alanine

🎯بتا آلانین مای پروتئین یک مکمل خالص از آمینو اسید غیرضروری Beta-Alanine است که به‌طور تخصصی برای افزایش استقامت، کاهش خستگی عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. بتا آلانین با افزایش سطح کارنوزین در عضلات، اسیدلاکتیک را خنثی می‌کند و اجازه می‌دهد فرد تمرینات شدید، طولانی و پرفشار را با کیفیت بالاتری انجام دهد.

 

ماده اولیه:

• بتا آلانین خالص میکرونیزه می‌باشد.

 ویژگی های اصلی :

✅ افزایش سطح کارنوزین عضلانی
✅ تأخیر در تجمع اسیدلاکتیک (کاهش سوزش عضله)
✅ مناسب برای تمرینات شدید و پرفشار
✅ خالص و بدون افزودنی
✅ مناسب برای بانوان و آقایان
✅ بدون کالری؛ مناسب دوره کات
✅ افزایش قدرت و انقباضات مداوم عضله
✅ مناسب ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی

 

 

 سایر ویژگی‌ها:

📌مای‌پروتئین به‌عنوان یکی از معتبرترین برندهای ورزشی اروپا، این محصول را به‌صورت کاملاً خالص و بدون افزودنی تولید کرده است.

• افزایش استقامت عضلانی

• تأخیر در شروع خستگی

• بهبود عملکرد در تمرینات HIIT

• افزایش توان تمرین در بدنسازی و تمرینات سنگین

• افزایش استقامت در ورزش‌های طولانی مثل Crossfit، دویدن، بوکس، رزمی و…

• مناسب دوره کات و حجم، بدون ایجاد کالری اضافه

 

 

طعم دهندگی:

خیر❌، نسخه‌ی بتا آلانین مای‌پروتئین 250 گرمی معمولاً بدون طعم (Unflavoured) عرضه می‌شود.

 

 نحوه مصرف برای بانوان و آقایان:

👨‍🦱آقایان: 

• ۲ تا ۵ گرم در روز

• بهترین زمان مصرف: ۳۰ دقیقه قبل تمرین

• در روزهای غیرتمرین: ۲ گرم همراه یکی از وعده‌ها

👩‍🦰بانوان: 

• ۱.۵ تا ۳ گرم در روز

• برای جلوگیری از پاراتستیا (سوزن‌سوزن شدن)، بهتر است با دوز کمتر شروع شود.

• بهترین زمان: قبل تمرین یا تقسیم در دو وعده کوچک‌تر

⚠️نکته مهم:

✔ احساس سوزن‌سوزن شدن صورت یا پوست (Paresthesia) کاملاً طبیعی است
✔ این نشانه جذب و اثرگذاری بتا آلانین است و خطرناک نیست

 

 

⛔ منع مصرف:

• افراد زیر 18 سال ❌🧒👧❌
• زنان باردار و شیرده ❌🤱🫃❌

• افراد با بیماری کلیوی شدید

• کسانی که به مکمل‌های آمینواسیدی حساسیت دارند.

 

 

🏋️ چه کسانی بهتر است استفاده کنند؟

•  بدنسازان در دوره حجم و کات
•  افرادی که تمرینات HIIT یا CrossFit انجام می‌دهند
•  دوندگان، رزمی‌کاران، فوتبالیست‌ها و ورزش‌های مقاومت بالا
•  افرادی که تمرینات پرشدت انجام می‌دهند و زود خسته می‌شوند
•  کسانی که نیاز به افزایش استقامت و توان عضلانی دارند